时间：2025-08-26 22:41:57 来源：223e.vip 作者：百科 阅读：365次

健康咨询描述： 我今年13歲，何促讀初一，进身决初才1米37，高增別的长解同學都比我高，我怎樣才能長高啊？学生求解答……

投诉

其他类似问题

• 人体内哪些物质能够促进身高增长？
• 医生请问有哪些全身性运动能促进身高增长？
• 身高增长问题希望能够解决
• 身高问题，身高增长缓慢
• 请问一下有氧运动能够促进身高增长吗？身高
• 想了解下有氧运动能够促进身高增长吗？
• 关于孩子身高增长的问题
• 想咨询下有氧运动能够促进身高增长吗？
• 哪些好习惯能促进孩子身高增长？
• 我是初一学生，身高175

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask70207189oz 其他 微信扫一扫，问题随时问医生 2025-03-18 02:53:00 我要投诉       

初一学生正处于生长发育的何促重要时期，身高还有很大的进身决初增长空间。要保证充足的高增睡眠，因为生长激素在睡眠时分泌较为旺盛。长解饮食要均衡，学生多摄入富含蛋白质、身高钙、问题维生素等营养物质的何促食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等。再者，要多参加体育锻炼，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。保持良好的心态也很重要，避免因身高问题产生过大的心理压力。如果对身高增长仍有疑虑，建议到医院进行相关检查，以确定是否存在生长发育方面的问题。

      

(责任编辑：热点)

上一篇：六个月整男宝宝，一整个月没有涨一点体重了。
下一篇：做爱时间很多，差不多1分钟左右

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•